Psst! Bitte weitersagen: Infoabend für Mitglieder am Donnerstag, 29.04.2021! -> Zu den Details
Fortbildungen Allgemein
14.07.2021 09:30 Uhr - 15.07.2021 17:30 Uhr
Kurzbeschreibung
Dieses Seminar könnte für Sie hilfreich sein, wenn ...
... Sie öfter den Zugang zu Ihren Gefühlen verlieren
... es für Sie eine Herausforderung ist, ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und in Worte zu fassen
... Sie sich mehr nach anderen orientieren und sich dabei selbst vergessen
... Sie sich selber, mehr als Ihnen gut tut, abwerten, kritisieren und anklagen
... Ihnen innere und äußere Konflikte manchmal das Leben schwer machen

Was kann Ihnen dieses Seminar nützen?
Wenn Sie an diesem Seminar teilnehmen, können Sie damit rechnen, dass ...
... Sie mehr Zugang zu Ihren Körperempfindungen und Gefühlen bekommen
... Sie Ihren Gefühlen die zugrundeliegenden Bedürfnisse zuordnen können
... Sie besser verstehen werden, was Ihnen selbst wirklich wichtig ist
... Sie das, was Ihnen wichtig ist, auf den Punkt bringen können
... Sie mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in schwierigen Situationen gewinnen
... Sie lernen, noch wertschätzender mit sich selbst und anderen umzugehen

Was sind die Themen und Inhalte?
• Das Seminar besteht aus einem Wechsel zwischen Theoretischen Impulsen und Übungseinheiten.
• Übersetzen von zerstörender Selbstkritik, in Gefühle und Bedürfnisse
• Unterschied von: Gefühl - Gedanke | Bedürfnis - Strategie | Selbstmitleid - Selbstmitgefühl
• Körperwahrnehmung: Gefühle im Körper spüren, benennen und einordnen können
• Impulse und Ideen für die Umsetzung in ihren Arbeits- und Privatleben
Dozent/in
Peter Schmid, Laaber, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, Mediator und Coach auf Grundlage der GFK, Leiter von GfK-Übungsgruppen, www.kommunikative-kompetenz.de
Zielgruppe
An diesem Seminar können Sie ohne weitere Voraussetzungen teilnehmen.
Kosten
240,00 €

Warnung! Veranstaltung leider ausgebucht.